Pourquoi aborder la communication non violente? Je me suis posée cette question : Est-ce que je suis concernée? La réponse est bien évidemment OUI ! Les non-dits, les jugements, les déductions rapides, les faux-semblants, les interprétations, tout cela ne facilite pas la communication avec les autres. Les phrases du type « J’ai...
Depuis quelques temps, je vis des heureuses coïncidences. Chaque fois que je regarde l’heure que se soit le matin au réveil ou dans la journée, les chiffres se répètent 7:07 – 11:22 – 12:22 … Et encore aujourd’hui à 12:33, heureuses coïncidences ou hasard malicieux ? J’ai voulu en...
Et si l’estime de soi se résumait en 2 questions ? « Comment je me vois ? » et » Ce que je vois me plait-il ? » Une fois le problème posé, sa résolution n’en demeure pas moins simple !. Quand il s’agit de se juger 3 éléments sont a envisagés....
Mettre son enfant sous hypnose ? Oui, mais pas pour se faire obéir au doigt et à l’oeil ! L’hypnose est en réalité un formidable outil d’accompagnement aux changements. L’hypnose c’est quoi ? Quand on aborde le sujet de l’hypnose, c’est bien souvent l’hypnose de spectacle qui nous vient en tête,...
Se détendre, bien manger, prendre le temps de lire, se faire masser… Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir. Se faire du...
Nous sommes tous exposés au stress ! Et les enfants n’y échappent malheureusement pas. Ils subissent le rythme de vie parfois très soutenu de notre société. Les parents ne sont plus les seuls à devoir speeder au réveil, dans les transports. Les enfants doivent suivre leur rythme. Voilà pourquoi...
Je me souviens encore de ce jour, de cette terrible nouvelle et de toutes ces émotions qui m’ont envahies… Ma grand-mère ne me sourira plus. Un flow d’émotions m’a submergé – douleur – tristesse – peine – colère – peur – culpabilité. Toutes les émotions y sont passées. J’étais...
Il s’agit probablement de l’un des principaux mal de notre société. On entend parler de bonheur, de joie de vivre, de plaisirs. En réalité peu de personnes savent comment y parvenir. Choisir de débuter un training en développement personnel c’est le premier pas pour être bien dans sa peau....
Kesako être soi ? Etre soi, c’est beaucoup de responsabilités et ce n’est pas tous les jours faciles. Peut importe ce que nous renvoie le miroir, nous sommes ce que nous voulons bien faire de nos vies. La décision d’être moi je l’ai prise il y a 15 ans....
Êtes-vous prête à relever le défi #1jour #1changement et à le partager sur ma page ? Récits – photos – vidéos soyez créative et laissez parler celle qui sommeille en vous ? Hâte de vous découvrir ! Une telle prise de conscience bouleverse autant qu’elle libère. Elle incite à...