Il y a quelques jours dans l’article « Les dernières découvertes des neurosciences sur l’empathie », je mettais l’accent sur le fait que l’enfant est naturellement emphatique et que son éducation et ses expériences contribuent ou pas au développement de son empathie. Mais qu’est ce que l’empathie ? 3 molécules sont...
L’empathie, on apprend très tôt à être gentil plutôt qu’à être vrai ! De quoi parle-t-on lorsqu’on évoque l’empathie ? Etre adulte, c’est se couper le plus possible de ses émotions et ne s’en préoccuper que pour faire joli dans une conversation de salon, sans déranger personne, une fois de temps...
Mon diplôme de Master spécialiste en Sophrologie Caycédienne en poche, j’ai envie de vous livrer un passage de mon mémoire, une partie d’intimité qui vous donnera peut-être l’envie que je vous accompagne sur ce beau voyage intérieur à la découverte de votre conscience 🌸🌸🌸 C’est avec le regard émerveillé d’un enfant...
Se préparer aux examens avec la sophrologie ? Une méthode douce et rassurante pour gagner en confiance et réduire le stress 🌸🌸🌸 Pour beaucoup de jeunes, le printemps est synonyme de révisions ! Or de bonnes révisions ne sont parfois pas suffisantes pour réussir les épreuves du baccalauréat. Savoir gérer la pression,...
